SPORCU AİLELERİ! Bilmesi gereken 50 madde
17 Kasım 2019Sporcu Aileleri İçin Öneriler
29 Kasım 2023Mevsimsel sağlık sorunumuz hakkında neler biliyoruz?
Grip Nedir?
Grip, burun, bronşlar ve akciğerden oluşan solunum sisteminde meydana gelen, Influenza A, Influenza B ve Influenza C virüslerinin neden olduğu yüksek derecede bulaşıcı viral bir enfeksiyondur. 1-2 hafta içinde hastalar genellikle iyileşirler ancak etkileri haftalarca devam edebilir. Bazı hastalardaysa hayatı tehdit edici komplikasyonlar (pnomoni gibi)gelişebilir.
Sonbahar ve Kış aylarında görülür. Pik yaptığı aylar Ekim – Mart aylarıdır. Grip son derece ciddi bir hastalık olup, kış mevsiminin en şiddetli hastalıklarından biridir. İşgücü kaybı açısından bakıldığında en yüksek maliyete yol açan hastalıkların başında yer almaktadır
Soğuk algınlığı Nedir?
Soğuk algınlığı sonucu oluşan enfeksiyonlarda etken %90 virüslerdir. Soğuk algınlığına neden olan 200 kadar değişik virüs tanımlanmıştır. Soğuk algınlığı kişiden kişiye bulaşır. Başlangıçta bu bulaşmanın “damlacık enfeksiyonu” ile yani aksırma, öksürme ile etrafa saçılan damlacıkların içindeki virüslerin havada kalması ile olduğu sanılmaktaydı. Ancak şimdi mevcut kanıtlar bulaşmanın virüsü almış hastanın elinden hassas insanlara geçmesi ve hassas bireylerin de nazal (ağız-burun) mukozalarına sürmeleri ile olduğu yönündedir. Bu nedenle soğuk algınlığının bulaşmasını engellemenin yolu ellerin sık yıkanmasıdır.
Yapılan araştırmalar havanın soğukluğunun soğuk algınlığı hastalığının başlaması ve seyretmesi ile ilintili olmadığını göstermiştir. Üstelik bu araştırmalara göre psikolojik stres, üst solunum yollarını etkileyen alerjiler ve adet dönemlerinin hastalığa yakalanma riskini artırdıkları saptanmıştır.
Soğuk algınlığına bir çok virüs sebep olabileceği için de vücut hiçbir zaman bu virüslerin tümüne direnç geliştiremez. Bu sebeple her sene tekrar soğuk algınlığı geçirilebilir.
Soğuk algınlığında,
- Soğuk algınlığı tanısını koyup var olan belirtileri belirlenmelidir.
- Belirtilere göre tedavi yapılmalıdır.
Belirtiler nelerdir ?
- Ateş
- Baş ağrısı
- Eklem ve kas ağrısı
- Yorgunluk hissi,
- Akan ya da dolu burun
- Hapşırma
- Boğaz ağrısı
- Göğüs doluluğu
Ne Yapmalı ?
Aşağıdaki durumlardan herhangi birinin görülmesi halinde ve belirtilerin geçmemesi durumunda mutlaka doktora başvurmak gerekmektedir.
- 39 C’yi geçen ateş
- Sürekli yada çok kıvamlı balgam üreten öksürük
- Nefes alırken ağrı
- Devamlı kulak ağrısı
- Şişmiş lenf bezleri
- Yutkunurken zorlanma
Soğuk algınlığı ve Grip Farkı
SOĞUK ALGINLIĞI | GRİP | |
Ateş | Nadir | 38-39° |
Baş ağrısı | Nadir | Sürekli |
Genel ağrı ve sızı | Az | Genellikle |
Yorgunluk | Hafif | 2-3 hafta |
Tıkalı burun | Genellikle | Bazen |
Hapşırma | Genellikle | Bazen |
Boğaz Ağrısı | Genellikle | Bazen |
Öksürük | Nadir | Genellikle |
Komplikasyonlar | Sinüzit ve kulak ağrısı | Bronşit, zatürre |
Engellemek | Hiç bir şey yapılamaz | Aşılama ve antiviral ilaçlar |
Tedavi | Belirtiler geçici olarak ortadan kaldırılır. | Belirtiler görülmeye başlandıktan sonraki ilk 48 saatte antiviral tedavi başlanması ve belirtileri gidermeye yönelik tedavi |